AERODANCE

Улучшение самочувствия и сжигание калорий за счет совмещения приятного с полезным является одним из желаний любой женщины. Если ходьба в спортзал и покупка нужного оборудования для физических упражнений дома не привели к желаемому результату, то танцевальный фитнес в данном случае – идеальное решение.
Именно поэтому стоит обратить внимание на аэродэнс (Aerodance).
 
Что это такое ?

Аэродэнс является набором специально подобранных физических упражнений с элементами танцевальных движений, которые призваны улучшить ваше физическое состояние, укрепить мышцы, сбросить лишний вес и подарить вам новое хобби. Несложные, но интенсивные танцевальные движения позволят вам заниматься когда угодно и где угодно при наличии свободного места, и забота о собственном здоровье приобретет новый, ранее невиданный оттенок. При несложности упражнений, данные занятия положительно влияют на:

• дыхательную систему;
• сердечно-сосудистую систему;
• мышечную систему;
• нервную систему;
• выносливость;
• артериальное давление;
• деятельность вестибулярного аппарата;
• вентиляцию легких;
• общее самочувствие.

Комплекс упражнений рассчитан на любой возраст и любую комплекцию, что если у вас есть сомнения в том, что забота о своем здоровье через подобные упражнения может быть как приятной, так и полезной, рекомендуем посмотреть любое Аэродэнс видео и посмотреть для себя.

Успейте записаться по номеру 0 559 53 99 99, 0 502 53 99 99, 0 772 53 99 99.