CORE+ STRETCH

CORE+STRETCH

Тренировка делится на 2 части, первая это Core направлена на укрепление мышц спины и брюшного пресса и формирование правильной, красивой осанки. Сильный core -это залог здоровья человека, вторая часть направлена на развитие гибкости мышц, суставов всего тела. Снимет напряжение и усталость. Прекрасное дополнение к силовой тренировке.

В результате вы сможете:

• поддержать позвоночник 
• ощутить поддержку в нижней части спины
• преобрести правильную осанку
• приобрести красивый и плоский животик, что, согласитесь, тоже немаловажно!

Успейте записаться по номеру 0 559 53 99 99, 0 502 53 99 99, 0 772 53 99 99.